काठमाडौँ। यो सोशल मिडिया ट्रेंड र मेम्स को युग हो। यहाँ, हरेक सानो वा ठूला कुरा सान्दर्भिक छ भने इन्टरनेटमा भाइरल हुन्छ। एउटा मेम प्रायः भाइरल हुन्छ, जसमा बच्चालाई टाउको दुख्ने वा खुट्टा दुख्ने वा ज्वरो आउँछ। यी सबै समस्याहरूमा, आमाबाबुले मात्र एक गिल्ला दिन्छन् - फोन धेरै प्रयोग गर।

मेममा एउटा प्रश्न छ कि यी सबै चीजहरूको फोनसँग के सम्बन्ध छ, मानिसहरू हाँस्छन्। तर अहिले विज्ञान अध्ययनले एक सम्बन्ध रहेको बताइरहेको छ। अभिभावकले भनेको कुरा एकदम सहि हो।

अमेरिकन एकेडेमी अफ चाइल्ड एण्ड एडोलेसेन्ट साइकियाट्रीका अनुसार बालबालिकाको बढ्दो स्क्रिन टाइम भविष्यमा ठूलो समस्या हुनसक्छ। यसले धेरै रोगहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।

इन्डियन जर्नल अफ ओपथाल्मोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार अत्याधिक स्क्रिन हेर्ने कारण बालबालिकामा आँखा सुख्खा हुने समस्या बढ्दै गएको छ।

भर्खरै, बम्बे उच्च अदालतले एक मुद्दाको सुनुवाइ गर्दै भन्यो, "बालबालिकाको खेलको लत भविष्यमा लागूपदार्थको लत जस्तै साबित हुनेछ। यसले मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यमा धेरै हानी पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले यस विषयमा कानुन ल्याउन जरुरी छ।”

समग्रमा, अधिकांश सङ्केतहरूले स्क्रिन र मोबाइलको प्रयोग बालबालिकाका लागि राम्रो नभएको हो। यदि तिनीहरूको अध्ययनसँग यसको कुनै सम्बन्ध छ भने, सीमाहरू सेट गर्न र यसको स्वस्थ प्रयोग र गतिविधिहरूको बारेमा बताउन महत्त्वपूर्ण छ।